摘要：00:00红网时刻7月28日讯（记者吴思静杨滋实习生张雨豪）高考结束后两周是考生心理问题的高发期，尤其是考前考后的落差容易导致考生出现无聊、焦虑、迷茫等问题，如果处理不好会影响身心健康。别慌，长沙心理咨询师给你做心理SPA。...

00:00

红网时刻7月28日讯（记者 吴思静 杨滋 实习生 张雨豪）高考结束后两周是考生心理问题的高发期，尤其是考前考后的落差容易导致考生出现无聊、焦虑、迷茫等问题，如果处理不好会影响身心健康。那怎么办呢？别慌，长沙心理咨询师给你做心理SPA。

路得老师正在接受采访。

路老师的直播号。

7月27日，红网时刻记者采访了长沙市青少年心理健康教育中心国家二级心理咨询师路得，请她为考生和家长支招。她告诉记者，高考过后不少考生都会出现两种心理异常状态，一种是过度兴奋型，一种是悲观失望型。她认为面对高考成绩的郁闷、躁狂就像一场感冒，也会出现一些生理情况。高考不是成功的唯一途径，未来的路还很长，可以在不同的社会岗位找到不同的人生价值。

心理咨询师路得在多个直播平台免费给学生和家长做“高考心理感冒治疗”。